怎麼樣避免受的輻射污染

含碘食物 - 辣炒海帶

日本地震引發核能輻射外洩，會不會飄來台灣？

要怎麼樣避免受的輻射污染呢？

毒物科醫師 林杰樑：

「事實上就是讓你的細胞，

受輻射傷害可以快速的修補，

完全不會產生突變，降低突變情形。」

要是輻射量不高的話，外出要戴口罩，

下雨得撐傘阻擋這些有毒雨，

多吃蔬果、喝水，還有含碘的海菜，

補充碘來降低輻射傷害。

醫師提醒民眾別太過驚慌，

先了解防範輻射自保方法，有備無患。

 

細胞在遭受放射線照射後，

所留下的傷害叫做「自由基」。

據說味增可抑制「自由基」毒害細胞的效果，

而這樣的說法源自於日本「大豆健康宣告」一書，

內容裡曾提到1986年蘇聯的核能發電廠，

發生放射性物質的洩漏事件.

而為了減輕放射能對人體的傷害，

及時提供碘與味噌給住民。

姑且不管是否真的有效,

味噌是以黃豆. 米或大麥等為原料而成很好的食品.

 

另外,平常多吃含有維生素C、E，

以及葫蘿蔔素等蔬果，

也就可以抗氧化.

自家種的有機四胞胎蕃茄~

 

希望大家都健康平安~