2011年9月30日 星期五

香蕉大玩變裝秀(上)- 香蕉布丁上場 (純素的呦)



寒暑假家裡會不定時出現大大小小的小朋友,


親戚好友總找不同藉口把小孩往家裡送,


什麼需要幫忙看...功課.


或是小孩好想你..


還有..小孩一直念念不忘想再吃哪道菜.....,


理由名堂之多.


不勝枚舉~


後來發現,


其實有的是大人趁機來打牙祭的~


不嫌棄小牛妹隨性又外行的素食料理者,


歡迎光臨!!!


由於來的人數會突然增減,


每日食物準備既要足夠又需變化.


玩玩變裝秀是在所難免的.


與大家分享將便宜又好吃的香蕉做成的純素甜點.


第一天做純素香蕉布丁.


第二天將前一日多準備的香蕉布丁變化成純素香蕉幕斯.


第三天將純素香蕉幕斯改頭換面做純素提拉米蘇.


那...開始著裝囉~


 


純素香蕉布丁材料:


有機香蕉200g. 椰漿400g. 水200g. 有機可可粉少許.


純素鮮奶油500g. 吉利T 19g (海藻抽取物). 未漂白冰糖酌量.


(部份純素鮮奶油有甜味. 香蕉甜度也不盡相同. 糖依喜好做斟酌)


做法:


將吉利T充分溶解於水中後,


倒入已用果汁機打勻的香蕉與椰漿用中火邊煮邊攪拌.


四周鍋邊起泡後熄火放入打7-8分的純素鮮奶油拌勻後用容器盛裝.


(7-8分-就是攪拌器鉤起鮮奶油的尾端有鉤狀


而不是直立的不垂.)


放涼後冷藏,


品嚐前灑上有機可可粉就完成囉~


台灣天氣潮濕, 可可粉容易結粒,


過篩後較易均勻灑上.


外型就更美喔~


(下面這個布丁就是急於拍照, 可可粉沒過篩的錯誤示範啦~)



 


瞧她滑嫩樣!


誰的功課先做完.....


誰就能先品嚐喔~


簡單易做, 素素看~



4 則留言:

  1. Hi,
    我想請問,鮮奶油也有葷的嗎???
    要怎麼分辨呢???

    回覆刪除
  2. 小牛妹的有機天堂2011年9月30日 下午6:02

    Dear TZ:
    植物鮮奶油主要成分為棕櫚油、玉米糖漿及其他氫化物,可以從包裝上的成分說明看出是否為植物性的。
    長春廠牌的植物鮮奶油在一般烘培材料店. 網路. 甚至sogo生鮮超市等賣場..都可看到喔!
    以上答覆若敘述不夠清楚, 歡迎再討論~

    回覆刪除
  3. 我也都有做功課..師姐..

    回覆刪除
  4. 小牛妹的有機天堂2011年10月3日 下午6:04

    賢慧的人妻~

    回覆刪除

管理者保留 留言欄 事先審核刊登權!