2011年10月20日 星期四

串燒杏柳條



簡單的食材稍加變化後其實很多就可拿來當宴客菜呦!


今天要與大家分享將杏鮑菇串起來紅燒,


就可來一道宴請貴賓的純素佳餚!


 


串燒杏柳條食材:


杏鮑菇. 香菇素蠔油. 未漂白冰糖.


烤過的白芝麻. 粗黑胡椒. 鹽. 九層塔. 烏醋少許



 


將杏鮑菇撕成條狀


可用小刀輔助, 順其紋理撕下就可.


如果您喜歡整齊劃一,


當然也可用刀切.



 


鍋中放油,


熱鍋後放入杏鮑菇快火翻炒.


我是習慣過油後再弄成串.


因為會比較有韌性好操作,


您也可選擇串好再過油~


 


再起油鍋放少許油,


放入香菇素蠔油. 未漂白冰糖. 鹽略炒香後放入串好的杏鮑菇燒到入味.


因少油若覺得鍋太乾可加入少許的水,


起鍋前嗆點黑醋,


同時放入粗黑胡椒及九層塔.


香油就隨意啦!


起鍋後灑上白芝麻就大功告成~


串起來是方便來訪的淑女們用餐,


您若不是要宴客,


就給他炒一大盤.


因為小朋友說要一大盤吃起來才過癮~



可冰鎮起來當前菜使用,


吃起來爽口開胃.


看客人一口接一口,  愈吃速度愈快~


嘿.....別急,


這只是前菜,


正餐還沒上哩!



烹飪純素料理既容易又健康~


您也素素看!



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